Emmanuelle Bockl
AYURYOGATHERAPIE & NADI MUSKELTHERAPIE (NMT™)
Ayur Yoga bezeichnet eine ganzheitliche Therapieform, bei der Erkenntnisse der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda mit westlicher Anatomie und Psychosomatik zu einem holistischen Konzept verbunden werden. Ayurveda (Sanskrit आयुर्वेद: veda – Wissen, Weisheit; ayus – Leben) als traditionelle ganzheitliche und jahrtausendealte Heilmethode, wird in Asien, insbesondere in Indien, auch akademisch an staatlichen Universitäten gelehrt und von großen Teilen der Bevölkerung akzeptiert. Yoga (Sanskrit योग: Einheit, Vereinigung und Verbindung) ist ein ganzheitliches Übungssystem, das auf Körper, Geist und Seele wirkt. Ayurveda kümmert sich um das physische und geistige Wohlbefinden, Yoga betrachtet das Geistige und Spirituelle.
"Gesundheit ist eine Beziehung zwischen dir und deinem Körper."
Terri Guillemets
Basierend auf den Grundprinzipien der Yoga-Tradition von Krishnamayarya verbindet Ayur Yoga die traditionellen Erfahrungswissenschaften Yoga und Ayurveda mit der modernen Wissenschaft der funktionellen Anatomie. Im Ayur Yoga werden Hatha Yoga, Meditation & Achtsamkeitsübungen nach Ayurveda Kriterien praktiziert. Es berücksichtigt dabei auch Dosha, Prakriti und Vikriti, d.h. Konstitiution, Lebenssituation, Körper und Psyche des Menschen. Die AyurYogaTherapie wird entweder selbständig, als Ergänzung zur Schulmedizin oder in Kombination mit anderen alternativen Heilmethoden eingesetzt.
Die Nadi Muskeltherapie (NMT™) ist eine nachhaltige und effektive Behandlungsform, die von Remo Rittiner aufgrund jahrelanger empirischer Erkenntnisse aus verschiedenen Therapien entwickelt wurde. Sie kombiniert unterschiedliche Techniken wie Myofaszial, Triggerpoint, Faszienmassage, weitere Manualtechniken (Passivdehnung aus der Thai-Massage/Thai -Yoga), Mobilisation mit ergänzenden Übungen aus der AyurYogaTherapie.
Meine Angebote
KURSE & PERSONALTRAINING
Mein Angebot im Bereich AyurYogaTherapie und Nadi Muskeltherapie (NMT™) richtet sich an Menschen, denen Ihre Gesundheitsprävention generell wichtig ist, an Menschen mit einseitigen Bewegungsmustern wie bspw. Sportler und/oder "Viel-Sitzer" sowie an Menschen mit Blockaden, Dysbalancen, Burn-Out, Depressionen und an Multiple Sklerose-Erkrankte.
Achtsamkeit, Atmung (Pranayama), angepasste Asanas und Mantras sind die Säule von Ayuryoga. Die Effektivität der Asanas wird optimiert durch die Anwendung der Spiral Dynamic ( siehe Video von Dr. Larsen in YouTube, die diese Spiraldynamic wunderbar erklärt). Im Mittelpunkt stehen stets Sie als Mensch mit Ihren Ressourcen, Ihrem Potenzial und Ihren individuellen Bedürfnissen.
"Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare."
Christian Morgenstern
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem sanftem Weg zu mehr Körperbewusstheit, Balance und Gesundheit.
Heilversprechen/Heilmittelwerbe-Gesetz: Keine der von mir ausgeführten Anwendungen und Behandlungen stellen eine ärztliche Tätigkeit dar oder ersetzen einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Sie dienen auch nicht dazu, eine Krankheit im schulmedizinischen Sinn abzuklären oder gar zu behandeln. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, bereits bestehende ärztliche Behandlungen nicht abzubrechen und gegebenenfalls begleitend einen Arzt zu konsultieren. Sie dienen ausschliesslich der Prävention, Beratung, Unterstützung und Begleitung. Grundsätzlich soll bei den aufgeführten Therapieverfahren, Behandlungen und Anwendungen nicht der Eindruck erweckt werden, dass diesen ein Heilversprechen zugrunde liegt. Ebenso wenig kann aus den Ausführungen abgeleitet werden, dass Linderung oder Verbesserung eines Krankheitszustandes garantiert oder versprochen werden.
SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN
"Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind winzige Dinge im Vergleich zu dem, was in uns liegt."
Ralph Waldo Emerson
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Beobachten, Erkennen, Verändern
Sie können Selbstheilungsprozesse in Gang setzen, indem Sie Ihre Haltungs-, Verhaltens- und Gedankenmuster beobachten. Durch die Verbindung von Körper, Atem und Geist erlangen Sie ein neues Körperbewusstsein und Selbsterkenntnis, d.h. Sie erkennen körperliche Haltungsmuster, aber auch geistige Verhaltensmuster, die Sie schädigen. Sie lernen zu verstehen, woher die Dysbalancen kommen und wie sie diese verändern, transformieren können.
AyurYoga betrachtet den Menschen als Ganzes: Hinter körperlichen Dysbalancen steckt oft eine psychosomatische Thematik, die es zu erkennen gilt. Gemeinsam mit Ihnen überlegen wir eine neue Geistesausrichtung, die Ihrer Heilung dient, und Ihnen eine ausbalancierte, positive innere Haltung schenkt. Sie kommen ins Spüren, lernen sich wertzuschätzen und finden durch die Ausgewogenheit Ihrer inneren Haltung Ihr Gleichgewicht wieder.